2009年08月05日 12:14
マッスル！マッスルー！
ｔａｋａｓｈｉです
ジムでのトレーニングを 開始しました
数年前は ベンチプレス ＭＡＸ125ｋｇ上げれたのですが
衰えまくり なんと 80ｋｇしか上げれず ガックシ！（悲）
でも このジムには 素晴らしいマシーンがあるので
鍛えなおします とりあえず 目標ＭＡＸ130ｋｇだ！（笑）
このマシーンが凄い！ 一人で レスト・ポーズ や パーシャル・レップ などで
潰れても 大丈夫なんです（喜） フックに 引っ掛ければ 脱出できます
プロテインとクレアチン 飲んで、がんばりますよ～！
チョ～マッチョな ガン患者を 目指します（笑）
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